エアコンは一度使うと手放せないくらい、快適なものですね。でも必要以上に冷やしすぎてはいませんか？夏の適温目安って意外と高めで28℃くらいです。エアコンをガンガンかけて冷やしすぎ、上着を羽織るよりも薄着で温度を下げすぎないほうが健康にもいいこと間違いなしです。もちろん電気代だって、節約できるのは言うまでもありませんね。
それと意外と忘れがちなのが付けっぱなし。快適な温度になっているのにだらだら付けっぱなしにしてしまっていませんか?冷房をつけている時間を毎日一時間短縮しただけでも電気代って全然違うものですよ。

エアコンのフィルター、気にしたことありますか?シーズンのはじめだけ掃除したりしていませんか?毎日掃除機をかないとすぐホコリがたまるように、エアコンのフィルターだってすぐ汚れてしまうんですよ。こまめにといっても意外と忘れがちなフィルター、せめて月に1度か2度、チェックしてみてください。お部屋の空気もきれいになりますよ。