《冷蔵庫の開け閉め》
冷蔵庫のドアは５秒開けていると、中の空気が全部入替って
しまうといわれています。日頃から食品はすぐに出せるように、
きちんと整理しておきたいですね。
冷蔵庫の開閉を一日で１０回分減らすと、年間で約16.4kwhの
節約に。また、冷蔵庫の中は冷気を循環させることで食品を
冷やすので、食品の詰め過ぎにも注意。一般的には、内容量の
半分くらいが適量といわれています。

《電子レンジの庫内は清潔に》
電子レンジの庫内に食品の汁や汚れがついたままだと、その
汚れが電磁波を吸い取り、余分な電気を使ってしまうことに
なります。庫内をこまめに清潔にしておけば大丈夫。
電子レンジを使ったら、必ず汚れをチェックする習慣を
つけましょう。